Mình gợi ý bạn trước khi quyết định đưa một thành phần gì đó vào cơ thể bạn cũng nên tìm hiểu thật kĩ vì sức khoẻ luôn là vấn đề bạn phải ưu tiên trước hết. Đặc biệt những chất cấm nhưng vẫn luôn ẩn sau cái gọi là thành phần thiên nhiên.
Hai chất bị cấm là Sibutramine và Phenolphthalein, thường được dùng trong nhiều loại thuốc giảm cân hay trà giảm cân khác nhau để giảm cảm giác thèm ăn và những tác dụng phụ vô cùng đáng lo ngại:
- Mất cân bằng dẫn truyền thần kinh gây ra táo bón, khô miệng, đau bụng, đau đầu, chóng mặt và mất ngủ kéo dài do Sibutramine trực tiếp gây nên.
- Tiềm ẩn gây ung thư. Chính vì vậy, FDA cấm lưu hành toàn bộ sản phẩm chứa Phenolphthalein.
Nhưng mà không phải các loại trà nào cũng đáng lo ngại đâu nè. Mình gợi ý bạn nên dùng những loại trà 100% thuần chay thay vì tin vào những lời quảng cáo có cánh đánh đúng vào tâm lí của chúng ta. Bạn có thể trải nghiệm thử các loại trà xanh, trà ô long, trà gạo lứt,…như là một thực phẩm hỗ trợ giảm cân chứ không là phương pháp tối ưu đâu nha. Và quan trọng là mình phải dành thời gian thể thao và ăn uống healthy hơn nè. Nói vậy thôi, chứ mình cũng đang cố gắng lắm lắm luôn. Chúc bạn thành công nhaa. 😜
