hoee
Để học mà không cảm thấy chán và nhớ bài lâu hơn, bạn thử áp dụng mấy cách này xem sao:
1. Học cái gì cũng phải “sống”: Làm bài tập, giảng lại cho bạn bè, hoặc liên hệ kiến thức với thực tế.
2. Chia nhỏ thông tin ra: Chia bài học ra làm nhiều phần nhỏ và tập trung vào từng phần một.
3. Nghỉ ngơi đều đặn: Áp dụng kỹ thuật Pomodoro để học 25 phút rồi nghỉ 5 phút, tránh mệt mỏi. Hình như có người viết về cái này trên talkie rồi nè
4. Rèn luyện sức khỏe: Đảm bảo đủ giấc ngủ, tập thể dục, ăn uống cân đối để não bộ minh mẫn.
5. Đa dạng phương pháp học: Thử nhiều cách học khác nhau như dùng flashcards, trắc nghiệm, mindmap, hay vẽ vời cho vui.
6. Kiên trì mỗi ngày: Học một chút mỗi ngày thay vì học tủ để thông tin vào đầu lâu hơn. Thói quen mới cần ít nhất 3 tuần mới có. Nên bạn ráng qua được 3-4 tuần là sẽ khác liền á.
7. Suy nghĩ lạc quan: Hãy giữ tinh thần học hỏi, nhớ vì sao bạn phải học và mục tiêu của bạn là gì.
8. Tránh xa xao lãng: Tìm một chỗ yên tĩnh để học, tắt hết mấy thứ không cần thiết như điện thoại, tv, cắt Netflix…đi, và chỉ tập trung vào việc học thôi.
