Mùa giãn cách tâm lí chung này không chỉ xuất hiện ở mình thôi mà cả các bạn của mình cũng vậy. Muốn biết vì sao lại hay cảm thấy buồn hoặc bị ảnh hưởng tâm trạng khi phim hết thì hãy đọc tiếp thông tin mình tìm hiểu được nha👇
Những người hay bị ảnh hưởng tâm trạng khi phim hết là do bị ảnh hưởng tâm lí bởi hiệu ứng Post - Series Depressionhiểu nôm na là hay có cảm giác trống rỗng, mất mát sau khi kết thúc một bộ phim hoặc một quyển sách hay.
Vì sao bị ảnh hưởng bởi Post Series Depression?
👉Đồng điệu về cảm xúc (Parasocial Interaction) xảy ra khi dành thời gian xem hết một bộ phim dài tập chứng tỏ bạn đã có liên kết với các nhân vật về cảm xúc, tâm hồn, xem nhân vật trong phim thân thuộc với đời sống hàng ngày, bị cuốn hút bởi bối cảnh, và tình tiết trong phim. Vậy khi kết thúc phim sẽ làm cho bạn có cảm giác mất đi một cái gì đó thân thuộc.
👉Sự ảnh hưởng của hormone Dopamine (Hormone hạnh phúc), bởi vì chúng ta lựa chọn việc xem phim là giải trí nên khi thật sự tập trung và thích thú với nhân vật tình tiết trong phim sẽ làm thôi thúc cơ thể sản sinh ra cảm giác hạnh phúc, lôi cuốn khi chúng ta xem phim liên tục. Chính vì thế, khi bộ phim kết thúc thì sự hụt hẫng và thiếu thốn vì không còn những cảm xúc đó nữa.
Vậy Post Series Depression có phải là hiện tượng xấu không?
Theo mình đây là một loại cảm xúc hết sức bình thường và đồng thời chứng tỏ rằng bộ phim bạn đang phim đã rất thành công khi có thể ảnh hưởng và đọng lại cảm xúc trong lòng người xem. Đối với mình, những bộ phim mang lại cho mình giá trị về nội dung và và những cảm xúc đặc biệt như là cười hoặc khóc mình đều có vài lần làm mình trải qua hiện tượng tâm lí này.
Tuy nhiên, nếu chỉ bị ảnh hưởng trong một đến hai ngày thì hoàn toàn bình thường còn nếu lâu hơn bạn cần có giải pháp để những gì trong phim không ảnh hưởng đến cuộc sống hiện tại. Như mình từng áp dụng:
Xem lại cảnh hậu trường để nhằm nhắn nhủ đây chỉ là phim thôi và những gì mình xem chỉ là diễn nhằm khắc họa lại chứ không hoàn toàn có thật.
Nếu chẳng may xem xong lại buồn thì có thể xem một bộ phim hài sitcom để bắt đầu hồi phục tinh thần.
Chia sẻ và bàn luận thật nhiều để giúp để không thể bận tâm và suy nghĩ về phim quá nhiều
😆Yah hi họng thông tin này giúp bạn có nhiều cái nhìn hơn và cày phim thoải mái không sợ bị ảnh hưởng đến tâm lí và cuộc sống.
