So với 5 năm trước khi lần đầu tiên mình biết đến khái niệm “bullet journal” thì có vẻ bây giờ, bullet journal đã trở nên phổ biến hơn nhiều tại Việt Nam, nhất là những bạn trẻ, sử dụng bullet journal cho học tập, công việc và cả cuộc sống.
Bullet Journal là gì?
Nói một cách dễ hiểu, bullet journal là một phương pháp quản lý bản thân hằng ngày bằng việc ghi chép truyền thống thông qua việc sử dụng những kí hiệu đặc biệt, có thể trang trí, vẽ vời để ghi chép của mình trở nên xinh đẹp hơn.
Có khá nhiều app trên smartphone để hỗ trợ việc quản lý bản thân như Todo List, Trello,… nhưng qua nhiều lần sử dụng, mình vẫn thấy việc ghi chép trực tiếp trên cuốn sổ luôn mang theo bên mình vẫn là cách tốt nhất, phù hợp với mình hơn.
Bullet Journal có nguồn gốc từ nhà thiết kế web Ryder Caroll, ông đã mất 10 năm để nghiên cứu bullet journal từ việc ghi chép thường ngày của mình. Giới trẻ ở các nước Mỹ và châu u hiện tại xem bullet journal là công cụ, là sở thích không thể thiếu. Bạn có thể lên instagram hoặc pinterest và search thử từ khóa #bulletjournal, có hàng ngàn bài viết hiện ra và chia sẻ những hình ảnh vô cùng đẹp mắt về nó.
Bên trong một cuốn Bullet Journal thường sẽ có những mục tiêu, kế hoạch theo năm/tháng/tuần/ngày/giờ, hay những layout keeptrack thói quen, cảm xúc, hoạt động hàng ngày, những layout thú vị về sở thích, ước muốn, những trích dẫn sách hay bạn muốn lưu giữ, list những bộ phim/những cuốn sách/những bài hát hay mà bạn đã xem, đã đọc, đã nghe qua,… Nói chung, tất tần tật những thứ liên quan đến bạn đều có thể cho vô bullet journal nhé. Mình dùng bullet journal mỗi ngày nên rất dễ dàng khi theo dõi và kiểm soát những hoạt động của bản thân một cách nhanh nhất.
Cre: Pinterest
Hiệu quả mà Bullet Journal mang đến cho mình
Đối với riêng mình, đây là một phương pháp vô cùng hiệu quả. Gần 5 năm khi sử dụng bullet journal, mỗi năm sẽ là một cuốn sổ khác nhau, nó giúp mình hoàn toàn làm chủ được cuộc sống của mình theo cái cách mà mình muốn. Thật sự không nói điêu nếu bạn sử dụng nó hợp lý =)))
- Mình quản lý và theo đuổi mục tiêu một cách rõ ràng và cụ thể.
- Mình biết mình muốn gì, mỗi ngày mình cần làm gì.
- Mình có thể review những gì đã qua để rút ra bài học cho bản thân. Mình cực kì thích cảm giác cuối năm khi ngồi lật xem lại cả cuốn bullet journal, từ những ngày đầu năm, những mục tiêu, ước muốn lúc ban đầu và check xem mình đã làm được gì, đạt được gì hay mắc phải những sai lầm nào,… Điều đó thật sự rất tuyệt và giúp mình hiểu rõ về mình hơn.
- Bullet Journal không chỉ là một thói quen mà đó còn là sở thích của mình. Mình thích cảm giác ngồi vẽ vời, viết linh tinh những suy nghĩ vào đó. Đây là cách mình xả stress á.
Ai có thể sử dụng Bullet Journal?
Bất kỳ ai, chỉ cần bạn muốn bắt đầu. Mọi mục tiêu sẽ bị gió cuốn trôi đi nếu chỉ nằm trong suy nghĩ, nhưng một khi được ghi xuống một cách rõ ràng, tự bản thân mình sẽ có cách đạt được nó theo kế hoạch.
Bullet Journal thích hợp với những người yêu thích việc ghi chép và viết lách truyền thống lên sổ, những người luôn có thói quen mang sổ bên mình, những người đam mê việc lập kế hoạch và muốn kiểm soát bản thân, giúp bản thân trở nên kỷ luật hơn,…
Bullet Journal từ một khái niệm xa lạ đã dần xuất hiện thường nhật trong cuộc sống của mình, giúp mình trở nên tốt đẹp hơn, nỗ lực để có được lối sống lành mạnh hơn. Mọi người có thể hỏi bất kì điều gì về bullet journal, nếu mình biết, mình có thể chia sẻ nhé <3
